Berikan Penyuluhan Gizi Seimbang dalam Rangka Hari Gizi Nasional (HGN) ke-65

TANGERANG : (25/01/2025) Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional ke-65 yang jatuh pada tanggal 25 Januari 2025, petugas Gizi Puskesmas Kelapa Dua melakukan kegiatan penyuluhan di Puskesmas sebelum pelayanan dimulai dengan tema "Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat".
Pola makan merupakan perilaku penting yang dapat mempengaruhi keadaan gizi seseorang, dan itu dimulai dari dalam keluarga. Gizi yang baik dan optimal sangat penting untuk pertumbuhan seluruh anggota keluarga. Alangkah baiknya jika setiap keluarga berpedoman pada isi piringku dalam menyajikan makanan di rumah, dimana dalam satu piring terdapat makanan pokok, lauk-pauk, sayur, dan buah-buahan. Selain itu juga perlu diperhatikan terkait perilaku cuci tangan pakai sabun, aktivitas fisik minimal 30 menit per hari, minum air 8 gelas sehari, pantau berat badan, dan tidak berlebihan dalam konsumsi gula, garam, dan lemak. Dengan makanan bergizi, keluarga menjadi sehat. Dengan keluarga yang sehat menghasilkan generasi penerus yang gemilang.

Selamat Hari Gizi Nasional ke-65, Makan bergizi, keluarga sehat.

(Puskesmas Kelapa Dua/promkes/vp/ca)
Nomor : PR/012-PKMKD/I/2025